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Nosotros
Somos un equipo de psicólogos psicoterapeutas comprometidos con ofrecer una atención cercana, profesional y basada en evidencia. Trabajamos desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y terapias de tercera generación, como TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT), TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (DBT) aplicada a la psicoterapia individual , ANÁLISIS FUNCIONAL DE LA CONDUCTA (FAP) y MINDFULNESS, ACTIVACIÓN CONDUCTUAL adaptando cada proceso a las necesidades, objetivos y características de cada persona.
En Cognitivamente entendemos que iniciar una psicoterapia puede ser una decisión importante. Por eso, buscamos construir un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas comprender lo que te ocurre, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia cambios concretos y sostenibles.
Nuestro equipo cuenta con profesionales especializados en la atención de niños, adolescentes y adultos, en modalidad presencial y online. Abordamos distintas dificultades emocionales, conductuales y relacionales, acompañando cada proceso con objetivos claros, una evaluación cuidadosa y estrategias que puedan aplicarse también en la vida cotidiana.
Más que entregar respuestas rápidas, queremos ayudarte a comprender tus patrones, fortalecer tus recursos y construir una vida más coherente con lo que necesitas y valoras.
Cognitivamente
Psicoterapia basada en evidencia
En Cognitivamente ofrecemos psicoterapia basada en evidencia para acompañar a personas que buscan comprender mejor lo que les ocurre, aliviar su malestar emocional y desarrollar herramientas concretas para vivir con mayor bienestar.
Nuestro centro integra la Terapia Cognitivo-Conductual y terapias de tercera generación, como ACT, DBT y mindfulness clínico, desde una mirada profesional, cercana y colaborativa. Atendemos a niños, adolescentes, adultos y personas mayores, tanto de forma presencial en Providencia como online para todo Chile.
Creemos en una psicoterapia clara, humana y orientada al cambio, donde cada persona pueda avanzar a su propio ritmo, fortalecer sus recursos personales y construir una vida más coherente con sus necesidades, vínculos y valores.
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¿Por qué elegir un centro basado en Terapia Cognitivo-Conductual y terapias de tercera generación?
Elegir un centro basado en Terapia Cognitivo-Conductual y terapias de tercera generación significa optar por un tratamiento psicológico estructurado, colaborativo y basado en evidencia. Estos enfoques ayudan a comprender la relación entre pensamientos, emociones, conductas y contexto vital, entregando herramientas concretas para afrontar la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades relacionales y otros problemas emocionales.
En Cognitivamente trabajamos desde una mirada cercana, profesional y actualizada, integrando técnicas de la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialéctico-Conductual y el mindfulness clínico. Nuestro objetivo no es solo aliviar síntomas, sino también ayudar a cada persona a desarrollar mayor flexibilidad psicológica, regulación emocional, autoconocimiento y formas más saludables de relacionarse consigo misma y con los demás.
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¿Qué esperar en tu visita?
Un proceso claro y transparente.
En Cognitivamente trabajamos desde un enfoque Cognitivo-Conductual (TCC), TREC (Terapia racional emotivo conductual) integrando además orientaciones de terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y herramientas de Terapia Dialéctico Conductual (DBT), Análisis funcional de la conducta (FAP) Mindfulness integrado a la psicoterapia (MBCT)
La TCC se basa en la interacción entre pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas, entendiendo que estas dimensiones están estrechamente relacionadas y tienen un impacto directo en cómo enfrentamos nuestra vida diaria. A través de un proceso activo y colaborativo, buscamos identificar y modificar patrones que generan malestar, promoviendo el desarrollo de estrategias efectivas de afrontamiento.
Proceso Terapéutico (adulto)
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Evaluación (Primeras 3 a 4 sesiones)
Durante las primeras tres a cuatro sesiones realizaremos una evaluación diagnóstica. Para ello, llevaremos a cabo una entrevista inicial, algunas tareas dirigidas y la aplicación de pruebas psicológicas basadas en evidencia científica. -
Explicación de la evaluación y planificación del tratamiento
En última sesión de evaluación, analizaremos juntos los hallazgos de la evaluación, contrastándolos con el motivo de consulta. También estableceremos los objetivos de la terapia y definiremos un número aproximado de sesiones, que iremos ajustando según los avances. -
Tratamiento
Las sesiones serán semanales, luego iremos realizando reevaluaciones del proceso en donde evaluaremos continuidad semanas o quincenal. Durante este período, trabajarás en tareas terapéuticas para reforzar lo aprendido y mejorar tu proceso de cambio.
Con base en la reevaluación y tu progreso, podríamos pasar a sesiones quincenales. Además, realizaremos psicoeducación, brindándote información y herramientas prácticas para comprender y manejar mejor las dificultades que enfrentas. -
Seguimiento y alta
Una vez alcanzada una etapa avanzada del proceso, realizaremos sesiones de seguimiento mensual hasta que estemos listos para el alta definitiva.
Proceso Terapéutico (infanto-juvenil)
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Evaluación (Primeras 4 a 6 sesiones)
Durante las primeras tres a cuatro sesiones realizaremos una evaluación diagnóstica. Para ello, llevaremos a cabo una entrevista inicial a los padres y al consultantes, algunas tareas dirigidas y la aplicación de pruebas psicológicas basadas en evidencia científica. -
Explicación de la evaluación y planificación del tratamiento
En última sesión de evaluación, analizaremos juntos los hallazgos de la evaluación, contrastándolos con el motivo de consulta. También estableceremos los objetivos de la terapia y definiremos un número aproximado de sesiones, que iremos ajustando según los avances. -
Tratamiento
Las sesiones serán semanales, luego iremos realizando reevaluaciones del proceso en donde evaluaremos continuidad semanas o quincenal. Durante este período, trabajarás en tareas terapéuticas para reforzar lo aprendido y mejorar tu proceso de cambio.
Con base en la reevaluación y tu progreso, podríamos pasar a sesiones quincenales. Además, realizaremos psicoeducación, brindándote información y herramientas prácticas para comprender y manejar mejor las dificultades que enfrentas. -
Seguimiento y alta
Una vez alcanzada una etapa avanzada del proceso, realizaremos sesiones de seguimiento mensual hasta que estemos listos para el alta definitiva.
Duración del proceso de psicoterapia
La terapia cognitivo-conductual tiene un inicio y un final definido, salvo en casos de patologías crónicas o graves. La duración del tratamiento varía según cada persona, pero en términos generales, suele extenderse alrededor de un año o menos, dependiendo de los avances y reevaluaciones.
Equipo
Ciencia, humanidad y sentido.
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Mi formación y especialización: ✔️Psicología Uniacc, 2015. ✔️ Magíster en Psicología Social e Intervención Psicosocial, Universidad Alberto Hurtado, 2018. ✔️ Diplomada en Inclusión y Diversidad, Usach, 2020. ✔️ Diplomada en Psicoterapia Cognitivo-Conductual ✔️ Diplomada en Mindfulness. UDD. ✔️ Certificada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ✔️ Master en Psicología Clínica. AEPSI ✔️Diplomado Superior de Psicofarmacología. Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. ✔️Diplomado en terapia integral de pareja.Integrative Behavioral Couple Therapy. Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. ✔️Diplomado en ACT acceptance & commitment therapy.Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. ✔️Diplomado en DBT, Terapia Dialéctico conductual. Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. Cursos y capacitaciones: ✔️Curso en Análisis funcional de la conducta humana en psicoterapia. ✔️Curso en DBT: Habilidades del modelo terapéutico dialéctico conductual. ✔️Curso en Mindfulness integrado a la psicoterapia cognitiva conductual. ✔️Curso en Prevención e Intervención en la Conducta Suicida. ✔️ Member of association for behavioral and cognitive therapies. World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapies. ✔️Socia Titular de la Sociedad Chilena de Psicología Clínica y psicoterapia. N° de Registro554019.
Psicóloga clínica cognitivo conductual y terapias de tercera generación (Mindfulness , act y dbt)
Directora Clínica
Mg.Cecilia Wiehoff R.
Soy Cecilia Wiehoff, psicóloga clínica con 12 años de experiencia en psicoterapia, más de 20.000 horas de ejercicio clínico y más de 15 años de experiencia en el ámbito psicosocial. llevo 16 años viviendo en Santiago, aunque Magallánica de corazón. Estudié psicología en Punta Arenas y terminé mi formación en Santiago, siempre con el propósito de acompañar a las personas en su bienestar emocional.
Trabajo desde la orientación cognitivo-conductual (TCC), integrando técnicas de mindfulness, ACT y otras terapias de tercera generación, para ofrecer un enfoque terapéutico actualizado y efectivo.
Rango etario de atención: De 18 años en adelante.
Mi formación y especialización: ✔️Psicología, Universidad Autónoma de Chile, 2022. ✔️ Diplomado en Intervención Clínica a lo largo del Ciclo Vital, Psicología clínica. ✔️ Diplomado en Mindfulness, ✔️ Diplomado en Salud Mental y Psiquiatría , ✔️ Abordaje e Intervención de Estrés y Ansiedad en Adultos desde las Terapias Cognitivo-Conductuales Clásicas y Tercera Generación ✔️ Abordaje Psicoterapéutico en relación con el cuerpo: Bases de la Aceptación Corporal ✔️ Abordaje clínico de la regulación emocional en adultos desde la Terapia Dialéctica Conductual. ✔️Diplomado en DBT Terapia Dialéctico-Conductual Dialectical Behavior Therapy.(Estudiando).Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. N° de Registro772486
Psicóloga clínica cognitivo conductual y terapias de tercera generación (Mindfulness)
Ps.Lorena Espinoza G.
Psicóloga con 4 años de experiencia en el área clínica y educación superior. Mi trabajo se orienta desde un enfoque integrativo, en terapias de tercera generación, utilizando técnicas y recursos cognitivo conductuales, con el fin de enriquecer el proceso psicoterapéutico, según las necesidades de cada paciente.Poseo un alto compromiso social, con perspectiva no patologizante, enfoque de género y una sólida ética.
Rango etario de atención: De 16 años en adelante.
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Mi formación y especialización: ✔️Licenciatura y Título de Psicólogo, Universidad SEK, Chile (2009). ✔️Diplomado en Gestión del Conocimiento, Universidad de Chile (2011). ✔️Magíster en Gestión de la Información, Pontificia Universidad Católica de Chile (2014). ✔️Certificación en Psicoterapia Cognitivo Conductual, Global Impact by Achology. ✔️ Clinical Psychology Certified Clinical Psychologist. Institute of Professional Psychology. ✔️ Professional Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Diploma. ✔️Master en psicología clínica. AEPSI. ✔️ Diplomado en Terapia Cognitiva Conductual y Terapia Racional Emotiva Conductual. Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. ✔️Diplomado Superior de Psicofarmacología .Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. ✔️Membership Association for Contextual Behavioral Science. ✔️Diplomado en DBT, Terapia Dialéctico conductual. Centro Internacional de Formación en Psicología & Psicoterapia Cognitiva Comportamental. ✔️Formación en Análisis Funcional de la Conducta. Itema, Instituto Terapéutico de Madrid. ✔️ Diplomado en TDHA, Evaluación y tratamiento. N° de Registro134876
Psicólogo Cognitivo Conductual. (Trec, análisis funcional)
Director ejecutivo.
Mg. Sebastián Alvarado.
Psicólogo con más de 15 años de experiencia, atiendo adultos desde los 18 años en adelante. Mi trabajo se centra en la psicoterapia cognitivo conductual (TCC), con especial interés en el tratamiento de trastornos ansiosos, depresivos, TOC, insomnio, bipolaridad y ciclotimia.
Además he impartido cursos en la Universidad de Santiago de Chile (Usach) en asignaturas como Procesos Psicológicos, Motivación y Emoción, Aprendizaje y Condicionamiento, así como neurobiología en la Escuela de Psicología de la Universidad Uniacc.
Rango etario de atención: Desde los 18 años en adelante.
Mi formación y especialización: ✔️Título de Bachiller. Mención en Humanidades. Universidad de los Andes, Facultad de Bachillerato, 2013. ✔️ Facultad de Psicología, Universidad de los Andes, 2019. ✔️Diplomado en área Clínica Adulto, Universidad de los Andes.2019. ✔️Máster en Drogodependencias, Universidad de Barcelona. 2023. ✔️Grupo DBT Chile.Postítulo en Terapia Dialéctico Conductual. 2024. ✔️Diplomado en Adicciones y Patología dual.Sociedad Chilena de Salud Mental. 2024. N° de Registro621611
Psicóloga clínica cognitivo conductual y terapias de tercera generación (DBT)
Ps.Isidora Valdés
Soy psicóloga clínica, tengo 6 años de experiencia, con formación en terapias de tercera generación, trabajando desde un enfoque cognitivo-conductual que integra herramientas de Mindfulness y procesos terapéuticos basados en la aceptación, la conciencia plena y el cambio por medio de la adquisición de herramientas prácticas y concretas.
Atiendo a personas adultas que atraviesan momentos complejos como ansiedad, depresión, duelos, crisis vitales, consumo problemático, desregulación emocional, estrés, entre otros. Mi objetivo es ofrecer un espacio terapéutico seguro, humano y empático, donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a sin juicios.
Trabajo al ritmo de cada persona, respetando su historia, sus tiempos y necesidades. Cada proceso terapéutico es diseñado a medida, adaptado a tu contexto y tus objetivos, porque creo firmemente que cada proceso debe ser personalizado.
La atención es presencial y está orientada a construir, en conjunto, un espacio de bienestar y crecimiento personal.
Rango etario de atención: Desde los 21 años.
Mi formación y especialización: ✔️Psicóloga Universidad Austral de Chile, 2015. ✔️Diplomado de Formación Cognitivo-Conductual Universidad de Chile. 2024. ✔️Diplomado Educación Emocional, Liderazgo y Bases del Coaching para un Desarrollo, Fundación Liderazgo Chile, 2022. ✔️Diplomado en Psicoterapia Infanto Juvenil Instituto Grupo Palermo, 2019. Cursos y certificaciones: ✔️Escala de Inteligencia de Weschler para Niños Quinta Edición WISC V. Universidad Católica de Chile, 2018. ✔️Escala de Inteligencia de Weschler para Adultos Cuarta Edición (WAIS IV), Universidad Católica de Chile, 2017. ✔️Reparación en abuso sexual infantil: abordaje psicoterapeútico a través del juego. Instituto Grupo Palermo 2015. ✔️Psicoterapia positiva y Mindfulness. Aportes para la terapia breve Centro de estudios sistémicos 2020. ✔️Meditación infantil creciendo con atención plena Escuela Integral de Yoga, 2020. ✔️Educación emocional del programa fe: Neurociencia y Primera infancia Fundación Liderazgo Chile, 2022. n° super intendencia de salud 316807
Psicóloga clínica cognitivo conductual infanto juvenil y adultos
Ps. Valeria Sepulveda
Psicóloga con 11 años de experiencia en intervención clínica y educativa con niños y adolescentes.
Trabaja desde Terapia Cognitivo-Conductual en ansiedad, depresión, dificultades conductuales y sociales.
Experiencia en TDAH, TEA y discapacidad intelectual, con formación en psicoterapia infanto-juvenil.
Realización de evaluación cognitiva mediante WISC-V.
Atención de 4 años a 18 años y adultos.
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Dobra Tipic. Psicóloga clínica titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, integrante del Programa de Formación Clínica Supervisada de Cognitivamente. Su trabajo se desarrolla desde la Terapia Cognitivo-Conductual y terapias de tercera generación, incorporando herramientas de ACT y DBT según las necesidades de cada paciente. Complementa su ejercicio clínico con una línea académica activa en psicología social comunitaria. Acompaña a adolescentes y adultos en sus procesos de cambio y bienestar emocional, desde un enfoque cercano, ético y centrado en la persona. Su práctica privilegia la co-construcción de objetivos terapéuticos y el fortalecimiento de los recursos personales de cada consultante, integrando una mirada contextual del malestar y un enfoque de género que enriquecen la formulación de casos y el diseño de intervenciones. Trabaja desde una perspectiva comprometida con la reducción del estigma en salud mental, donde la psicoeducación cumple un rol central en el empoderamiento del consultante y su autonomía. Aborda motivos de consulta como ansiedad, depresión, regulación emocional, estrés, duelos, procesos identitarios y dificultades asociadas a cambios vitales. Cada proceso terapéutico es diseñado a la medida del consultante, respetando su historia, sus tiempos y sus necesidades, en un espacio que combina rigor clínico y acompañamiento humano. Rango etario de atención: desde los 16 años en adelante. Mi formación y especialización: ✔️ Psicología, Pontificia Universidad Católica de Chile (2022). ✔️ Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual con Adultos, ADIPA (2025). ✔️ Diplomado en Intervenciones en Depresión y Otros Trastornos del Ánimo, Pontificia Universidad Católica de Chile (2026, en curso). -------------------------------------------- Gaspar Cepeda: Psicólogo Clínico titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile, con experiencia en atención psicológica de adolescentes y adultos en contextos públicos y privados de salud mental. Trabajo desde un enfoque Integrativo desde la psicoterapia basada en evidencia. Complemento mi formación con estudios en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mindfulness e intervenciones en neurodivergencias, buscando ofrecer una atención actualizada, flexible y centrada en la persona. A lo largo de mi experiencia profesional he acompañado a personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés, burnout, dificultades en la regulación emocional, crisis vitales, duelo, problemas de autoestima, conflictos interpersonales, TDAH, TEA y procesos de adaptación asociados a enfermedades crónicas o discapacidad. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde podamos comprender aquello que te está generando malestar, desarrollar herramientas concretas para afrontarlo y avanzar hacia una vida más coherente con tus valores, necesidades y bienestar. Mi formación y especialización: ✔️Psicólogo ,Pontificia Universidad Católica de Chile 2024 ✔️Curso Mindfulness: Estrategias preventivas en salud mental laboral. ✔️Curso Intervenciones multidisciplinarias en autismo. Un abordaje desde la infancia hasta la adultez. ✔️Curso Técnicas Efectivas de Terapia Cognitivo-Conductual en Psicoterapia ✔️Curso Aplicaciones clínicas de Terapia de Aceptación y Compromiso en Trastornos de ánimo y ansiedad. ✔️Curso Ansiedad y cerebro: Bases neuropsicológicas. -------------------------------------------- Ps. Sofía Figueroa. Psicóloga Usach con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y experiencia en salud mental. Se especializa en estrés , regulación emocional, crisis, psicoeducación, prevención en salud mental y acompañamiento psicológico basado en evidencia. Mi formación y especialización: ✔️Psicóloga, Universidad de Santiago de Chile. 2022 ✔️Diplomado en Terapia Cognitivo-Conductual, Universidad de Chile (2025). ✔️Minor en Ciencia de Datos, Universidad de Santiago de Chile.2022
Psicólogos clínicos - Programa de formación supervisada TCC y Terapias contextuales.
Ps. Dobra Tipic.
Ps. Gaspar Cepeda.
Ps. Sofía Figueroa.
Psicólogos titulados pertenecientes Programa de Formación Clínica Supervisada de Cognitivamente, orientado al desarrollo de práctica clínica basada en evidencia mediante supervisión continua y formación aplicada.
Trabajan desde Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y terapias de tercera generación, incorporando herramientas de ACT, DBT y mindfulness según las necesidades de cada paciente.
Trabajan acompañando a adolescentes desde 16 años adolescentes y adultos en temáticas relacionadas con ansiedad, regulación emocional, autoestima, depresión, estrés académico, dificultades interpersonales y procesos de adaptación.
Atención online y presencial programa de bajo costo.
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Preguntas frecuentes
¿Qué orientación teórica se utiliza en psicoterapia?
La orientación es cognitivo conductual y terapias de tercera generación, cuenta evidencia científica sobre sus resultados, desarrolla en los participantes las habilidades y competencias necesarias con procesos eficaces.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión de psicoterapia?
Cada sesión dura 1 hora. De todas maneras, debemos recordar que la efectividad del proceso no se mide en cantidad de horas si no que en el alcance de objetos, en el compromisos y la constancia del paciente.
Servicios psicológicos
Psicoterapia individual para adultos y personas mayores
Atención psicológica a bajo costo.
Psicoterapia individual infanto-juvenil
Atención psicológica para niños desde los 4 años y adolescentes, enfocada en acompañar dificultades emocionales, conductuales, familiares y del desarrollo. El proceso se adapta a las necesidades de cada niño, niña o adolescente, incorporando orientación a padres cuando sea necesario.
Modalidad: online y presencial, según edad, caso y necesidad clínica.
Frecuencia: semanal o quincenal.
Reembolso: disponible con Isapre y seguros complementarios.
Horarios: pensados para facilitar la organización familiar.
Valores:
Online: desde $40.000.
Presencial: desde $50.000.
Atención psicológica de menor valor realizada por psicólogos/as titulados/as que forman parte del Programa de Formación Clínica Supervisada de Cognitivamente. Cada proceso cuenta con supervisión clínica, formulación de caso y formación continua, resguardando una atención ética, estructurada y basada en evidencia.
El programa está dirigido principalmente a personas con problemáticas de baja y mediana complejidad que buscan acceder a psicoterapia a un valor más accesible.
Modalidad: online y presencial.
Valor sesión única: $25.000.
Valor paquete de 4 sesión: $ 85.000. (21.250 por sesión)
Atención psicológica para adultos y personas mayores, orientada al manejo de dificultades emocionales, relacionales y vitales desde un enfoque basado en evidencia. Las sesiones pueden realizarse de forma presencial u online, con frecuencia semanal, quincenal o seguimientos mensuales para pacientes antiguos.
Modalidad: online y presencial.
Reembolso: disponible con Isapre y seguros de salud.
Medios de pago: transferencia, tarjetas de crédito y débito.
Valores:
Online: desde $40.000 a $60.000.
Presencial: desde $40.000 a $60.000.
Paquetes de atención desde 120.000 a 160.000
Nosotros
Nuestras oficinas
Dirección
Eliodoro Yáñez 1649, oficina 409, Providencia, Santiago
Horarios
Lu - Vi: 8:00 - 20:00
Sábado: 8:00 - 14:00