top of page
Buscar


🧠Mindfulness como Herramienta Cotidiana: Integración de la Atención Plena en la Vida Diaria.
Introducción El mindfulness o atención plena es una práctica basada en la conciencia plena del momento presente, que se originó en la...
Cecilia wiehoff
21 jul 20203 Min. de lectura


🧠 Ejercicios de Mindfulness para Principiantes
Para quienes inician en el mindfulness, hay prácticas simples que pueden realizarse en casa o en cualquier lugar tranquilo: Meditación...
Cecilia wiehoff
21 jul 20201 Min. de lectura


Duelo por Ruptura Amorosa desde la Terapia Cognitivo-Conductual
¿Qué pasa cuando termina una relación? Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el duelo por la ruptura de una relación amorosa se...
Cecilia wiehoff
21 jul 20202 Min. de lectura
bottom of page



%20(10).png)